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高考再即,营养餐就试试这道土豆脊骨汤吧!的做法

本文摘要:1把土豆各缝合一半。2土豆蒸20分钟左右。 3白菜加热水。4放入白菜煮15分钟后,浇10分钟左右的冷水。 5煮的白菜去根。6在猪的脊梁骨下冷冻煮,可以打捞。7杨世好的脊骨放入砂锅煮后,用小火调味30分钟以上。 8锅里加水苏子粉大豆粉酱。9用中火做两分钟酱。10加辣椒面、姜末、蒜末、青辣椒末、盐。11重新放入煮好的肉汤配料。 12锅里放入煮好的猪脊骨土豆煮好的白菜。13加入煮好的味增、蒸好的味增、杨世好的白菜。

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1把土豆各缝合一半。2土豆蒸20分钟左右。

3白菜加热水。4放入白菜煮15分钟后,浇10分钟左右的冷水。

5煮的白菜去根。6在猪的脊梁骨下冷冻煮,可以打捞。7杨世好的脊骨放入砂锅煮后,用小火调味30分钟以上。

8锅里加水苏子粉大豆粉酱。9用中火做两分钟酱。10加辣椒面、姜末、蒜末、青辣椒末、盐。11重新放入煮好的肉汤配料。

12锅里放入煮好的猪脊骨土豆煮好的白菜。13加入煮好的味增、蒸好的味增、杨世好的白菜。

14营养和美味的土豆脊骨汤做好了! 诀窍1 .脊骨一加热水就捞上来。请不要煮的时间太长。白菜一定要洗好几次。

根没有很多杂质3。


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